
ネムクアベー
カニの生春巻き
ハイフォンの名物料理。この正方形のカニの生春巻きは、新鮮なカニ肉、豚肉、エビ、きのこ、野菜がたっぷり詰められ、黄金色でサクサクになるまで巻き上げて揚げられています。
他のバリエーション:
ネムクアベーヴォン、ネムクアベーコオンザイ、ネムクアベーチエンジョン、ネムクアベーハップ

フライパン焼き料理
ベトナム北部
1時間10分
4
上級

ネムクアベーは海沿いの街ハイフォンが発祥です。特徴的な正方形の形と新鮮なカニ肉が詰め込まれており、他のベトナムの生春巻きとは一線を画し、祭りや家族の集まりで重宝されるごちそうとなっています。

新鮮なカニ肉 200g 豚ひき肉 100g エビ 100g(殻をむき、粗みじん切り) キクラゲ 20g(水で戻し、粗みじん切り) 春雨 30g(水で戻し、適当な長さに切る) 小1本の人参(すりおろす) モヤシ 50g エシャロット 2個(みじん切り) にんにく 1片(みじん切り) 卵 1個 ライスペーパー 10〜12枚 魚醤 大さじ1 こしょう 小さじ1/2 揚げ油
混ぜ用ボウル 包丁とまな板 フライパンまたはフライヤー 揚げ網 ペーパータオル

合計時間:
1時間10分
実際の作業時間:
1時間10分
加熱調理時間
–
具材の準備
カニ肉、豚ひき肉、エビ、キクラゲ、春雨、人参、モヤシ、エシャロット、にんにく、卵、魚醤、こしょうを混ぜ合わせます。
20分
イスペーパーの準備
ライスペーパーを湿らせた布で包み、柔らかくしなやかになるまで戻します。
5分
春巻きの包み方
具材を中央に置き、きれいな正方形に折り畳みます。
15分
春巻きの揚げ方
フライパンに油を熱し、中火で全面がきつね色になるまで揚げます。
15分
春巻きの油切り
揚げ上がった春巻きを取り出し、ペーパータオルの上に置いて余分な油を切ります。
5分
つけだれの仕込み
魚醤、酢、砂糖、ライム果汁、にんにく、唐辛子を混ぜ合わせてつけだれを作ります。
10分
盛り付け
つけだれとハーブと一緒に温かいうちに提供します。
5分

最高の風味には新鮮なカニを使用し、焦げずに中まで火が通るよう、油の温度は中火に保ちます。
ヌクチャム(魚醤ソース)、新鮮なハーブ、レタスの葉
300キロカロリー
15g タンパク質
18g 脂質
20g 炭水化物


