2 Heart - Xôi

Xôi Ngũ Sắc(五色糯米饭)


五色糯米饭

糯米蒸熟后可原味食用,也可搭配咸味或甜味配料,常作为早餐、点心或甜品。

其他做法:

红木果糯米饭、绿豆糯米饭、玉米糯米饭、花生糯米饭、咸糯米饭、甜糯米饭

类别

米饭类

地区

越南全国各地

准备时间

7h25

份数

4 - 6

难度

中等

关于这道食谱

越南糯米饭深受喜爱,变化丰富,既有搭配绿豆、炸红葱头或肉类的咸味版本,也有加入椰奶、糖等配料的甜味版本。

食材清单

500 g 糯米(分成5份,每份100 g) 黄色:½ tsp 姜黄粉,与200 ml 水混合 橙色:1 tbsp 新鲜木鳖果果肉(gấc),与½ tbsp 水混合 紫色:5 g 干紫锦草叶(lá cẩm),用200 ml 水煮取色 绿色:50 g 新鲜香兰叶,与200 ml 水搅打 白色:清水 100 ml 椰奶 1½ tbsp 糖 ½ tsp 盐

材料与工具

蒸锅或竹蒸笼 烘焙纸(用于分隔蒸层) 搅拌机 小锅 细滤网 搅拌碗 上菜盘 香蕉叶(可选)

制作步骤

总耗时

7h25

烹饪时间

1小时

实际操作时间

6h25

制作颜色

制作颜色

将紫红叶放入水中煮10至15分钟,过滤后放凉。将香兰叶与水搅打后过滤。姜黄粉与水混合。将木鳖果果肉与水混合。

20分钟

浸泡糯米

浸泡糯米

将糯米洗净,分成5份。分别将其中3份浸泡在黄色、紫色和绿色的水中,另外2份浸泡在清水中,浸泡6小时或过夜。

6h00

给糯米调味

给糯米调味

将各份糯米沥干。将木鳖果果肉拌入其中一份清水浸泡的糯米。混合椰奶、糖和盐,等量拌入每份糯米,静置10至15分钟。

15分钟

蒸糯米

蒸糯米

将每份糯米分别放在蒸锅的不同区域,用烘焙纸隔开。盖上锅盖,用中火蒸30至40分钟,直至软熟。

40分钟

上桌

上桌

在盘中铺上香蕉叶,将五种颜色的糯米饭并排摆放,趁温热享用。

10分钟

步骤 6

步骤 7

步骤 8

厨师小贴士

糯米浸泡过夜可使受热更均匀;蒸制时保持锅盖紧闭,以留住热量和水分。

食用建议

芝麻花生盐;也可搭配烤鸡、烧鸡、红烧猪肉、越南猪肉火腿、猪肉松或椰丝。

营养信息

400千卡
10g 蛋白质
8g 脂肪
75g 碳水化合物

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