
其他做法:
红木果糯米饭、绿豆糯米饭、玉米糯米饭、花生糯米饭、咸糯米饭、甜糯米饭

米饭类
越南全国各地
7h25
4 - 6
中等

越南糯米饭深受喜爱,变化丰富,既有搭配绿豆、炸红葱头或肉类的咸味版本,也有加入椰奶、糖等配料的甜味版本。

500 g 糯米(分成5份,每份100 g) 黄色:½ tsp 姜黄粉,与200 ml 水混合 橙色:1 tbsp 新鲜木鳖果果肉(gấc),与½ tbsp 水混合 紫色:5 g 干紫锦草叶(lá cẩm),用200 ml 水煮取色 绿色:50 g 新鲜香兰叶,与200 ml 水搅打 白色:清水 100 ml 椰奶 1½ tbsp 糖 ½ tsp 盐
蒸锅或竹蒸笼 烘焙纸(用于分隔蒸层) 搅拌机 小锅 细滤网 搅拌碗 上菜盘 香蕉叶(可选)

总耗时
7h25
烹饪时间
1小时
实际操作时间
6h25
制作颜色
将紫红叶放入水中煮10至15分钟,过滤后放凉。将香兰叶与水搅打后过滤。姜黄粉与水混合。将木鳖果果肉与水混合。
20分钟
浸泡糯米
将糯米洗净,分成5份。分别将其中3份浸泡在黄色、紫色和绿色的水中,另外2份浸泡在清水中,浸泡6小时或过夜。
6h00
给糯米调味
将各份糯米沥干。将木鳖果果肉拌入其中一份清水浸泡的糯米。混合椰奶、糖和盐,等量拌入每份糯米,静置10至15分钟。
15分钟
蒸糯米
将每份糯米分别放在蒸锅的不同区域,用烘焙纸隔开。盖上锅盖,用中火蒸30至40分钟,直至软熟。
40分钟
上桌
在盘中铺上香蕉叶,将五种颜色的糯米饭并排摆放,趁温热享用。
10分钟

糯米浸泡过夜可使受热更均匀;蒸制时保持锅盖紧闭,以留住热量和水分。
芝麻花生盐;也可搭配烤鸡、烧鸡、红烧猪肉、越南猪肉火腿、猪肉松或椰丝。
400千卡
10g 蛋白质
8g 脂肪
75g 碳水化合物


