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ネムルイ


グリルレモングラス豚肉串

レモングラスの茎に巻き付けた香ばしい豚肉のグリル串。新鮮なハーブ、ライスペーパー、濃厚なつけだれと一緒に提供されます。

他のバリエーション:

ネムルイフエ、ネムルイダナン、ネムルイクオンバインチャン、ネムルイヌオンタンホア

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カテゴリー

グリル料理

地方

ベトナム中部地方

調理時間

1時間

サーブ数

4人分から5人分

難易度

中級

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このレシピについて

ネムルイはフエやその他中部地方の名物料理です。豚肉は香辛料で味付けし、レモングラスの茎に巻き付けて炭火でグリルされ、スモーキーな香りを醸し出します。伝統的にライスペーパー、ハーブ、野菜で包み、ピーナッツホイシンソースにつけて食べられます。

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材料一覧

豚ひき肉 500g 豚脂身 100g(みじん切り) レモングラスの茎 6〜8本(15cmに切り揃える) にんにく 3片(みじん切り) エシャロット 2個(みじん切り) 魚醤 大さじ2 砂糖 大さじ2 こしょう 小さじ1/2 ライスペーパー 新鮮なハーブ(バジル、ミント、レタス) 人参と大根のピクルス ホイシンソース 大さじ3 ピーナッツバター 大さじ2 ゴマ 大さじ1 水(必要量)

材料と道具

グリルまたは炭火コンロ 混ぜ用ボウル 包丁とまな板 大皿(盛り付け用) つけだれ用のすり鉢とすりこぎまたはブレンダー

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準備手順

合計時間:

1時間

実際の作業時間:

1時間

加熱調理時間

ステップ 1

具材の混ぜ方

豚ひき肉、脂身、にんにく、エシャロット、魚醤、砂糖、こしょうを混ぜ合わせます。

15分

ステップ 2

串への成形

豚肉の具材をレモングラスの茎に均一に巻き付けます。

10分

ステップ 3

グリル焼き

串を炭火で表面がきつね色になるまで焼きます。

20分

ステップ 4

つけだれの仕込み

ホイシンソース、ピーナッツバター、ゴマ、水を滑らかになるまで煮詰めます。

10分

ステップ 5

盛り付け

ライスペーパー、ハーブ、ピクルス、つけだれと一緒に。

10分

ステップ 6

ステップ 7

ステップ 8

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シェフからのワンポイントアドバイス

炭火で焼くことでレモングラスの香りが増します。まとまりと弾力のある食感のため、豚肉の具材はよく混ぜ合わせてください。

おすすめの召し上がり方

新鮮なハーブ、ライスペーパー、漬物、ピーナッツホイシンつけだれ

栄養成分表示

370キロカロリー 21g タンパク質 16g 脂質 32g 炭水化物

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