4 Club - Cơm gà xối mỡ

コム・ガー・ソイ・モー


香ばし揚げ鶏のライスプレート

カリッと黄金色の鶏肉が、鶏ガラスープで炊いた香ばしいご飯の上にのせられ、漬物とタレと共に提供されます。

他のバリエーション:

コム・ガー・ソイ・モー・トゥエントーン(伝統的)、コム・ガー・ソイ・モー・チャン・サー(レモングラス風味)、コム・ガー・ソイ・モー・ダー・ジョン(皮パリッと)

カテゴリー

米料理

地方

ベトナム南部地方

調理時間

1時間5分

サーブ数

4

難易度

中級

このレシピについて

コム・ガー・ソイ・モーは、ベトナム南部、特にホーチミン市で人気の屋台料理です。「ソイ・モー(脂をかける)」という名前は、揚げる間に熱した油を鶏肉にかける工程に由来し、皮は余計にカリッと、肉は柔らかくジューシーに仕上がります。

材料一覧

鶏肉(丸ごと1羽、約1.2kg)またはもも肉 4本分 ジャスミン米 500g にんにく(みじん切り) 3片 エシャロット(みじん切り) 2個 鶏ガラスープ 1リットル にんじん・大根の漬物 200g 魚醤 大さじ3 砂糖 大さじ2 ライム果汁 1個分 赤唐辛子(薄切り) 1–2本 揚げ油

材料と道具

炊飯器 深鍋または中華鍋 お玉 ボウル 包丁とまな板

準備手順

合計時間:

1時間5分

実際の作業時間:

1時間5分

加熱調理時間

_

ステップ 1

鶏肉に味付けする

鶏肉に塩とこしょうをすり込む。

5分

ステップ 2

米を炊く

米を、にんにくとエシャロットを加えた鶏ガラスープで炊きます。

30分

ステップ 3

鶏肉を揚げる

鶏肉を中温の油で揚げ、皮がカリッとなるまで熱した油をお玉で上からかけます。

20分

ステップ 4

つけだれの仕込み

魚醤、砂糖、ライム果汁、唐辛子を混ぜ合わせる。

5分

ステップ 5

盛り付け

ご飯の上に鶏肉をのせ、漬物とタレを添える。

5分

ステップ 6

ステップ 7

ステップ 8

シェフからのワンポイントアドバイス

鶏肉が中まで火が通る前に皮が焦げないよう、一定の中火で揚げます。皮をよりカリッとさせるには、油をかけながら揚げるテクニックを使用しましょう。

おすすめの召し上がり方

漬物、タレ、きゅうりのスライス

栄養成分表示

650キロカロリー たんぱく質 35g 脂質 28g 炭水化物 60g

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