4 Spade - Bánh đa cua

Bánh Đa Cua(海防蟹汤宽米粉)


海防蟹肉米粉汤

海防特色米粉汤,以宽版红米粉搭配浓郁的蟹肉猪骨汤,并佐以新鲜蔬菜和炸豆腐。

其他做法:

Bánh đa cua đồng、Bánh đa cua bể、Bánh đa bề bề、Bánh đa cua mọc

类别

汤粉

地区

越南北部

准备时间

2小时10分钟

份数

4 - 5

难度

中等

关于这道食谱

Bánh Đa Cua 是海防的代表性美食,以富有嚼劲的红褐色米粉闻名。米粉的颜色来自熬成糖浆的蔗糖,不含人工色素。汤底融合淡水蟹的鲜甜、猪骨的浓郁和番茄的香气,是一道风味十足的海滨特色美食。

食材清单

300 g 淡水蟹或 150 g 蟹酱 ½ 茶匙盐(处理蟹用) 600 ml 水(处理蟹用) 300 g 猪骨 1.5 liters 水(熬汤用) 1 汤匙胭脂树籽 2 汤匙油 3 - 4 个熟番茄(切角) 200 g 炸豆腐 2 汤匙鱼露 150 g 空心菜 400 g 干红米面(bánh đa đỏ) 2 根葱(切碎) 1 小把新鲜香草 1 - 2 个青柠(切角)

材料与工具

大汤锅 小锅 研钵和研杵或食物料理机 细滤网 煎锅 汤勺 刀和砧板 搅拌碗

制作步骤

总耗时

2小时10分钟

烹饪时间

1h35

实际操作时间

35分钟

准备高汤

准备高汤

将猪骨放入沸水中汆烫后沥干。加入1.5升清水,小火煮45 - 60分钟,并撇去浮沫。

1小时

处理螃蟹

处理螃蟹

将螃蟹洗净,加入盐捣碎。分2至3次加入共600毫升水,每次搅匀后过滤,收集蟹汁。如果使用蟹肉酱,则直接与600毫升水混合。

15分钟

煮蟹肉团

煮蟹肉团

将蟹汁用中火加热,轻轻搅拌,直到蟹肉凝块浮起。捞出放入碗中。

15分钟

制作红色香油

制作红色香油

将胭脂树籽放入油中炸至油变红,然后捞出籽。

5分钟

混合高汤

混合高汤

用胭脂树籽油将番茄炒软,加入蟹汁、猪骨汤和豆腐,再用鱼露调味。

10分钟

焯烫青菜

焯烫青菜

将空心菜焯至刚熟。

5分钟

准备面条

准备面条

将干面条放入温水中浸泡5–10分钟,沥干后放入碗中。

15分钟

装碗

装碗

在米粉上放入空心菜、豆腐和蟹肉块,舀入热汤,撒上葱和香草,搭配青柠角上桌。

5分钟

厨师小贴士

使用海防红米粉(bánh đa đỏ)才能获得正宗口感;避免剧烈搅拌,以保持蟹肉块完整。

食用建议

新鲜香草、青柠角、辣椒片

营养信息

370千卡
22g 蛋白质
9g 脂肪
52g 碳水化合物

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