10 Club - Cơm Tấm Sườn

Cơm Tấm Sườn(越式烤排骨碎米饭)


越南烤猪排碎米饭

深受喜爱的西贡街头美食,将烤猪排配上碎米饭、腌菜、新鲜黄瓜和鱼露酱。

其他做法:

Cơm tấm sườn nướng、Cơm tấm bì chả、Cơm tấm sườn bì chả trứng、Cơm tấm chay

类别

米饭类

地区

越南南部

准备时间

3h15

份数

4

难度

中等

关于这道食谱

碎米饭(Cơm Tấm)起初是农民用碎米粒制作的朴素饭食,后来逐渐成为越南南部的代表性美食,通常搭配烤肉、蒸蛋肉饼(chả trứng)和咸甜蘸汁。

食材清单

猪肉部分 4 块猪排(约 600 g) 2 根香茅(切末) 3 瓣大蒜(切末) 2 个红葱头(切末) 3 tbsp 鱼露 2 tbsp 糖 1 tbsp 蜂蜜 2 tbsp 油 葱油部分 2 根葱(切薄片) 2 tbsp 油 蘸酱部分 3 tbsp 鱼露 3 tbsp 糖 6 tbsp 水 1 个青柠(榨汁) 1 根辣椒(切片) 上桌配料 500 g 碎米饭 150 g 腌胡萝卜和白萝卜 1 根黄瓜(切片)

材料与工具

烤架或炉灶烤盘 肉锤 搅拌碗 刀和砧板 电饭煲 小锅 刷子

制作步骤

总耗时

3h15

烹饪时间

1小时05分钟

实际操作时间

2小时10分钟

拍松猪肉

拍松猪肉

用肉锤敲打猪排两面,使肉质松软。

5分钟

腌制猪肉

腌制猪肉

将猪排与香茅、大蒜、红葱头、鱼露、糖、蜂蜜和油混合。盖好后冷藏腌制至少2小时,最好腌制过夜以获得更浓郁的风味。

2小时

煮米饭

煮米饭

煮碎米饭。

30分钟

调制蘸酱

调制蘸酱

将鱼露、糖和水放入小锅中加热,直至糖溶解。放凉后拌入青柠汁和辣椒。

10分钟

制作葱油

制作葱油

将油烧热,浇在葱花上。

5分钟

烤猪肉

烤猪肉

用中大火将猪排每面烤3–5分钟,直到熟透并呈焦糖色。

20分钟

上桌

上桌

在猪排上刷葱油,与米饭、腌菜、黄瓜和酱汁一起上桌。

5分钟

步骤 8

厨师小贴士

用炭火烧烤可获得地道的烟熏香味。

食用建议

腌制蔬菜、黄瓜片、蘸汁

营养信息

600千卡
32g 蛋白质
22g 脂肪
65g 碳水化合物

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