4 Diamond - Bánh Canh

Bánh Canh


Soupe vietnamienne épaisse de nouilles

Une soupe copieuse préparée avec des nouilles épaisses de tapioca ou un mélange tapioca-riz, servie dans un bouillon savoureux avec du porc, des fruits de mer ou du crabe, et garnie d’herbes fraîches.

Autres variations:

Bánh canh cua, Bánh canh giò heo, Bánh canh cá lóc, Bánh canh tôm, Bánh canh chay

Catégorie

Soupe de nouilles

Région

Vietnam Central

Préparation

2h15

Portions

4 - 5

Difficulté

Moyen

À propos de cette recette

Bánh Canh est populaire dans tout le Vietnam, avec des variations régionales. Dans le centre du pays, il est souvent préparé avec du jarret de porc ou du crabe, ce qui donne un bouillon riche et légèrement visqueux qui enrobe les nouilles épaisses et moelleuses.

Liste Des Ingrédients

400 g de nouilles épaisses au tapioca 500 g de jarret de porc (coupé en morceaux) 300 g d’os de porc 200 g de crevettes décortiquées ou de chair de crabe 2 c. à soupe de sauce de poisson (à répartir) 2 c. à soupe de fécule de tapioca (délayées dans 4 c. à soupe d’eau) 2 échalotes (hachées) 1 c. à soupe de graines de rocou 2 c. à soupe d’huile 2 ciboules (émincées) herbes fraîches (coriandre) sel et poivre noir moulu, selon le goût 2,5 litres d’eau (pour le bouillon), plus de l’eau pour cuire les nouilles

Matériel Et Ustensiles

Grande marmite à soupe Casserole (pour cuire les nouilles) Poêle Louche Passoire Couteau et planche à découper Saladiers

Les étapes de préparation

Temps Total

2h15

Temps De Cuisson

2h10

Temps actif

5 min

Blanchir les os

Blanchir les os

Faire bouillir le jarret et les os de porc pendant 3 à 5 minutes, puis égoutter et rincer.

10 min

Faire Un Bouillon

Faire Un Bouillon

Faire mijoter le jarret et les os dans l’eau pendant 1 à 1 h 30, en écumant régulièrement.

1h30

Colorer L’Huile

Colorer L’Huile

Faire revenir les graines de rocou dans l’huile, puis les retirer.

5 min

Faire sauter les fruits de mer

Faire sauter les fruits de mer

Faire revenir les échalotes dans l’huile de rocou, ajouter les crevettes (ou le crabe) et les faire sauter jusqu’à cuisson complète. Assaisonner avec un peu de sauce de poisson et de poivre, puis ajouter au bouillon.

10 min

Assaisonnez

Assaisonnez

Rectifier l’assaisonnement du bouillon avec le reste de la sauce de poisson, le sel et le poivre. Incorporer lentement la fécule délayée en remuant et laisser mijoter 1 à 2 minutes, jusqu’à léger épaississement.

5 min

Cuire Les Nouilles

Cuire Les Nouilles

Cuire les nouilles dans une autre casserole d’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres, les rincer brièvement à l’eau froide et les égoutter.

10 min

Assembler Le Bol

Assembler Le Bol

Répartir les nouilles dans des bols, verser le bouillon chaud avec les viandes et garnir de ciboule et d’herbes fraîches.

5 min

Étape 8

Les Conseils Du Chef

Utilisez un mélange de nouilles de tapioca et de riz pour une texture optimale ; faites cuire les nouilles juste avant de servir pour éviter qu’elles ne deviennent molles.

Conseils De Présentation

Herbes fraîches, quartiers de citron vert, sauce pimentée.

Info Nutritionnelles

410kcal
20g de protéines
9g de lipides
60g de glucides

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