2 Club - Bánh khọt

Bánh Khọt(越南迷你煎饼)


香脆迷你咸煎饼

小巧酥脆的姜黄米浆煎饼,表面放上虾仁,搭配新鲜香草、生菜和酸甜鱼露蘸汁,可用生菜包着吃。

其他做法:

头顿风味 Bánh Khọt、海鲜 Bánh Khọt、素食 Bánh Khọt、虾仁 Bánh Khọt

类别

平底锅煎制菜肴

地区

越南南部

准备时间

1小时

份数

4

难度

中等

关于这道食谱

Bánh Khọt 是越南南部深受喜爱的街头小吃,在头顿等沿海地区尤其流行。它与 Bánh Xèo 相似,但个头更小、更酥脆,通常用特制的铸铁或不粘模具烹制。

食材清单

200 g 粘米粉 ¾ tsp 姜黄粉 ½ tsp 盐 340 ml 椰奶,另备少量淋在表面(可选) 340 ml 水 60 g 葱(绿色部分,切碎) 200 g 虾(去壳) 油(煎制用) 生菜叶 新鲜香草(罗勒、薄荷、紫苏) 150 g 腌胡萝卜和白萝卜 蘸酱部分 3 tbsp 鱼露 3 tbsp 糖 4 tbsp 水 1 个青柠(榨汁) 1 - 2 根辣椒(切片)

材料与工具

Bánh Khọt mold or aebleskiver pan Mixing bowls Ladle Spatula Serving platter

制作步骤

总耗时

1小时

烹饪时间

25分钟

实际操作时间

35分钟

调制米浆

调制米浆

将米粉、姜黄粉、盐、椰奶和水搅拌至完全顺滑。静置20分钟,再拌入葱。

25分钟

调制蘸酱

调制蘸酱

将鱼露、糖、水和青柠汁搅拌至糖溶解,再加入辣椒。

5分钟

烤制米饼

烤制米饼

用中火加热模具,每个凹槽加入 ½ tsp 油,倒入粉浆至半满,并在中央放上一只虾。盖上锅盖煎至熟透。

25分钟

上桌

上桌

如果喜欢,可在煎饼上淋少许椰奶。将每张煎饼与香草、腌菜一起用生菜包裹,再蘸酱食用。

5分钟

步骤 5

步骤 6

步骤 7

步骤 8

厨师小贴士

想要更酥脆,可在每个模具凹槽中多放一点油;煎好后立即食用,口感最佳。

食用建议

新鲜香草、生菜叶、腌制蔬菜、鱼露蘸酱

营养信息

350千卡
15克蛋白质
14克脂肪
45克碳水化合物

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