
其他做法:
冷切肉法棍、越南猪肉卷法棍、鸡肉法棍、牛肉法棍、肉丸法棍、鸡蛋法棍、素食法棍

三明治
越南南部
24 min
4
非常简单

Bánh Mì 起源于法国殖民时期,后来在越南南部演变为独具特色的街头美食。这种三明治融合了法式面包工艺与越南本地食材。

4个越南法棍面包 300 g 烤猪肉(切片)或各式冷切肉 100 g 猪肉酱 50 g 蛋黄酱 150 g 腌胡萝卜和白萝卜 1根黄瓜(纵向切片) 1把香菜 2 - 3根新鲜辣椒(切片) 2 tbsp 酱油
面包刀和砧板

总耗时
24 min
烹饪时间
–
实际操作时间
24 min
准备面包
沿长边切开法棍,但不要完全切断。
5分钟
涂抹酱料
在面包内侧涂上肉酱和蛋黄酱。
5分钟
加入馅料
依次铺上猪肉、腌胡萝卜和白萝卜、黄瓜、香菜及辣椒。
10分钟
淋上酱汁
在面包内淋少许酱油。
2分钟
上桌
轻轻压合,趁新鲜享用。
2分钟

将法棍稍微烤热,口感会更酥脆;咸香肉类与酸爽腌菜的比例要均衡。
额外添加辣椒增添辣味,或多加腌菜增加酸爽口感。
420千卡
20g 蛋白质
14g 脂肪
55g 碳水化合物


